# Раздельное питание

читать 8 мин.
0 46

Сыроедам еще более важно соблюдать правила Раздельного питания. Чтобы получать максимум пользы и питательных веществ от сыроедения, нужно соблюдать правила Раздельного питания. Основные правила Раздельного питания гласят: Нельзя смешивать: белки с крахмалами, с жирами, с сахарами, сахар с белками, с крахмалами, с жирами, кислоту с крахмалами, с белками. Хорошие сочетания: Белки с зелеными овощами, Крахмалы с жиром, с зелеными овощами, Жиры с кислотой, Сахара с зелеными овощами (допустимо).

Перепост
Прочитать полностью